Tryggare Vardag och Mera Liv på måndagar 12.30-14.00, 15/1-10/6
Vi tränar styrke-, balans-, koordinations-, fall-och uppresningsteknik samt Lugnt Inre Välmående, d v s andnings- avslappnings- och koncentrationsövningar, med efterföljande fika.
Övningarna kan utföras av alla och anpassas efter var och ens förmåga. Vi har roligt ihop och träningen är helt gratis p g a stöd från Allmänna arvsfonden.
Var: Ringstorpsgården, Kurirgatan 1, 254 53 Helsingborg
Kontakt: helsingborg@parkinsonforbundet.se
Lotta Fredlund 0703-144967
