Det här är dansträning där alla kan vara med, det krävs inga förkunskaper i dans. Det här är kravlöst där var och en av oss dansar och rör sig utifrån sina egna förutsättningar
Vi börjar alltid sittande, för att sedan komma upp stående men man kan också sittdansa under hela passet, om man vill eller behöver. Danspassens längd kan såklart anpassas efter behov. Vi kommer att göra övningar för balans, koordination och rörlighet, vi kommer att ha mycket fokus på andning, medveten närvaro och gemenskap, till varierande, härlig och inspirerande musik. Det är väl dokumenterat att dans och fysisk aktivitet är välgörande för kropp, sinne och själ.
Både Birgitta Ahlsell och Laura Lohi har en 20- årig bakgrund professionella dansare. År 2016 gick Laura och Birgitta utbildning för David Leventhal som är en av grundarna av metoden Dans för Parkinson. Båda har varit med och lett dans-workshops för människor med Parkinsons sjukdom, bland annat på Skånes Dansteater i Malmö.
Plats: Annegården, Skansvägen 5, Lund
Tid: Kursen börjar den 2:e september kl. 17.00-18.15.
Kursen fortsätter på följande datum: 30/9, 17/10, 7/11, 14/11,19/11
För hela terminen kostar det 600 kr.
Anhörig går gratis.
Anmälan: senast 16:e aug via mail till: Katja Johannesson på Studiefrämjandet
Vuxenskolan.
Mail till Katja: katja.johannesson@sv.se
Kursen kommer att starta om det blir tillräckligt många deltagare. Besked om detta kommer efter det att anmälningstiden har gått ut den 16 augusti.
Välkomna!
