Vi har roligt tillsammans med funktionell träning. Vi mixar ro- och stillhetsövningar, sköna upplevelser till musik, olika balansövningar och andra medvetna rörelser. Vi anpassar övningarna för både stående och sittande. Tillsammans landar vi här och nu – i medveten närvaro.
Plats: Tuppen, Tessins väg 10, i motionslokalen i källaren
Dag & tid: Tisdagar mellan 11.15–12.15, t o m 17/12
