Tryggare Vardag och Mera Liv på måndagar 12.30-14.00, 15/1-10/6 Vi tränar styrke-, balans-, koordinations-, fall-och uppresningsteknik samt Lugnt Inre Välmående, d v s andnings- avslappnings- och koncentrationsövningar, med efterföljande fika. Övningarna kan utföras av alla och anpassas efter var och ens förmåga. Vi har roligt ihop och träningen är helt gratis p g a stöd […]
Vi anordnar funktionell träning där vi har roligt tillsammans. Vi mixar ro- och stillhetsövningar, sköna rörelser till musik samt olika balans- och falltekniks övningar. Övningarna anpassar vi för både sittande och stående. Aktiviteterna är kostnadsfria för medlemmar och medföljande. Alla kan delta i de enkla övningarna - var och en deltar utifrån sin egen förmåga. […]
Tryggare Vardag och Mera Liv på måndagar 12.30-14.00, 15/1-10/6 Vi tränar styrke-, balans-, koordinations-, fall-och uppresningsteknik samt Lugnt Inre Välmående, d v s andnings- avslappnings- och koncentrationsövningar, med efterföljande fika. Övningarna kan utföras av alla och anpassas efter var och ens förmåga. Vi har roligt ihop och träningen är helt gratis p g a stöd […]
Vi anordnar funktionell träning där vi har roligt tillsammans. Vi mixar ro- och stillhetsövningar, sköna rörelser till musik samt olika balans- och falltekniks övningar. Övningarna anpassar vi för både sittande och stående. Aktiviteterna är kostnadsfria för medlemmar och medföljande. Alla kan delta i de enkla övningarna - var och en deltar utifrån sin egen förmåga. […]
Tryggare Vardag och Mera Liv på måndagar 12.30-14.00, 15/1-10/6 Vi tränar styrke-, balans-, koordinations-, fall-och uppresningsteknik samt Lugnt Inre Välmående, d v s andnings- avslappnings- och koncentrationsövningar, med efterföljande fika. Övningarna kan utföras av alla och anpassas efter var och ens förmåga. Vi har roligt ihop och träningen är helt gratis p g a stöd […]
Vi anordnar funktionell träning där vi har roligt tillsammans. Vi mixar ro- och stillhetsövningar, sköna rörelser till musik samt olika balans- och falltekniks övningar. Övningarna anpassar vi för både sittande och stående. Aktiviteterna är kostnadsfria för medlemmar och medföljande. Alla kan delta i de enkla övningarna - var och en deltar utifrån sin egen förmåga. […]
Tryggare Vardag och Mera Liv på måndagar 12.30-14.00, 15/1-10/6 Vi tränar styrke-, balans-, koordinations-, fall-och uppresningsteknik samt Lugnt Inre Välmående, d v s andnings- avslappnings- och koncentrationsövningar, med efterföljande fika. Övningarna kan utföras av alla och anpassas efter var och ens förmåga. Vi har roligt ihop och träningen är helt gratis p g a stöd […]
Vi anordnar funktionell träning där vi har roligt tillsammans. Vi mixar ro- och stillhetsövningar, sköna rörelser till musik samt olika balans- och falltekniks övningar. Övningarna anpassar vi för både sittande och stående. Aktiviteterna är kostnadsfria för medlemmar och medföljande. Alla kan delta i de enkla övningarna - var och en deltar utifrån sin egen förmåga. […]
Tryggare Vardag och Mera Liv på måndagar 12.30-14.00, 15/1-10/6 Vi tränar styrke-, balans-, koordinations-, fall-och uppresningsteknik samt Lugnt Inre Välmående, d v s andnings- avslappnings- och koncentrationsövningar, med efterföljande fika. Övningarna kan utföras av alla och anpassas efter var och ens förmåga. Vi har roligt ihop och träningen är helt gratis p g a stöd […]
Vi anordnar funktionell träning där vi har roligt tillsammans. Vi mixar ro- och stillhetsövningar, sköna rörelser till musik samt olika balans- och falltekniks övningar. Övningarna anpassar vi för både sittande och stående. Aktiviteterna är kostnadsfria för medlemmar och medföljande. Alla kan delta i de enkla övningarna - var och en deltar utifrån sin egen förmåga. […]
