Torsdagen den 15/8 börjar boxningen igen på Idrottens Hus. Därefter blir det träning måndagar och torsdagar kl 11:00–12:00 med fika efteråt. Klädsel: Gympakläder och gympaskor. Utrustning: Kan lånas på plats. Kostnad: 500 kr/termin. Info om inbetalning fås vid träningstillfället. Plats: Mellersta Stenbocksgatan 10, Helsingborg. Följ skyltar med Boxning.
Måndagen den 26/8 börjar Mera Liv och Tryggare Vardag igen på Ringstorpsgården, Kurirgatan 1, Helsingborg, kl 12.30–13.30 med efterföljande fika. Denna träning i att vara i nuet, fall- och resningsteknik, styrka, koordination och balans är gratis. Träning måndagar 12.30–13.30 plus fika.
Vi har bordtennis varje måndag kl 13.00 – ca 14.30 i Blomsterbergshallen på Bruksgatan 32 i Eslöv. Start den 26 augusti och avslut den 9 december. Kom gärna och prova på! Ingen kostnad för 16 gånger, ta bara med gympaskor och fika. Två ungdomar från EAI kommer och hjälper oss med hur man spelar pingis. […]
Du får prova på olika tekniker som akvarell och akryl. Kursen är på 10 tillfällen och genomförs i samarbete med studieförbundet Vuxenskolan i Lund. Plats: Annegården i Lund, Skansvägen 5 i Lund. Datum: 9/9, 17/9, 23/9, 1/10, 7/10, 15/10, 21/10, 4/11, 12/11, 18/11 Tid: 10.00-12.00 vid varje tillfälle. Anmälan: katja.johannesson@sv.se Telefon: 0709-348306 Kontaktperson: Monica Vikingsson […]
Välkommen till våra fysiska träningspass på Seniorernas Hus Göken! Fallolyckor är vanliga bland äldre personer och kan orsaka skador, försämrad livskvalitet och dödsfall. Syftet med träningen är att den ska ge ökad egenmakt, bättre livskvalitet samt nya kunskaper om och konkreta handlingsverktyg för en tryggare vardag. Dag & tid Tisdagar 10.30–12.00, 13/8 till 17/12 Plats […]
Generell styrketräning med inslag av koordination och balans, ledd av fysioterapeut på tisdagar och fredagar. Plats: MyoFysio, Allershuset, Landskronavägen 23, 252 69 Helsingborg. Tid: Börjar den 3/9 och 6/9 kl 11.00-12.00. Träningen pågår t om vecka 51. Ta kontakt före första besöket. Kontakt: Myo fysio 0700-153108
Vi har roligt tillsammans med funktionell träning. Vi mixar ro- och stillhetsövningar, sköna upplevelser till musik, olika balansövningar och andra medvetna rörelser. Vi anpassar övningarna för både stående och sittande. Tillsammans landar vi här och nu – i medveten närvaro. Plats: Tuppen, Tessins väg 10, i motionslokalen i källaren Dag & tid: Tisdagar mellan 11.15–12.15, […]
GåBollsträningen startar igen tisdagen den 27 augusti. Vi kommer tillsammans med anpassade träningsformer, övningar, regler för spel, arbeta fram vilka hjälpmedel som behövs etc. Idén är att stärka deltagarna motoriskt samt öva balans- och koordinationsförmåga och främja social gemenskap. Plats: Lunds BK, Nordanväg 22 (Klostergården) Lund Tid: Tisdagar kl 13.00-14.00 Anmälan behövs inte. Klädsel: Fritidskläder […]
Tisdag 13/8 mellan kl 13.00–14.00 börjar vi spelar vi bowling igen i Baltiska hallen på Stadion gatan 27. Vi spelar med lånta klot och hyrda skor på gratis banor. Avslutning den 17/12 och start igen den 7/1 2025 till den 29/4 2025.
Vi har roligt tillsammans med funktionell träning. Vi mixar ro- och stillhetsövningar, sköna upplevelser till musik, olika balansövningar och andra medvetna rörelser. Vi anpassar övningarna för både stående och sittande. Tillsammans landar vi här och nu – i medveten närvaro. Dag och tid Tisdagar, 13/8 – 17/12, kl 13:00-14.30 Plats Ystad, Seniorernas hus, Petrigatan 10 […]
Vi fortsätter under hösten med boulespel varje tisdag mellan 18 och 19:30 i Pildammsparken vid hörnan Carl Gustafs väg och Roskildevägen. Vid dåligt väder ställer vi in. Ta med egna klot!
Nu har vi kommit fram till att följa upp föreläsningen från i höstas av logopeden Teresa. Vi sätter fokus på röst, tal och sväljning. Vi får informationsmaterial, övningar och strategier av logopederna Jacqueline och Teresa. Dessutom ges det tillfälle till frågor och samtal vid varje tillfälle. Varje tillfälle avrundas med fika. Var: Träffarna äger rum […]
Välkommen att vara med på körsång! Tanken är att medlemmar och körledare tillsammans bestämmer hur körsången ska utformas. Körsången startar den 3/9 kl 18.30–20.00 och pågår fram t o m 3/12 (med undantag från den 12/11). Lokal: Tuppens restaurang, Tessins väg 10.
Vi har box- och fysträning med inriktning på Parkinson varje onsdag kl 11.00 – 12.00 på Studio Aktiv 24, Per Håkanssons väg 38 i Eslöv. Start den 28 augusti och avslut den 11 december. Kostnad 200 kr för 16 gånger, men det är gratis att prova på några gånger. När vädret tillåter tränar vi utomhus. […]
Vi anordnar funktionell träning där vi har roligt tillsammans. Vi mixar ro- och stillhetsövningar, sköna rörelser till musik samt olika balans- och falltekniksövningar. Övningarna anpassar vi för både sittande och stående. Aktiviteterna är kostnadsfria för medlemmar och medföljande. Alla kan delta i de enkla övningarna - var och en deltar utifrån sin egen förmåga. Tryggare […]
