Varje fredag ges ett live-digital-pass med Mera Liv kl 11:00-12:00. Logga in, lite före kl 11, på länken Zoom digitalt live-pass Mera Liv → Se vidare instruktioner här → Passet är mycket passande för personer med Parkinson och syftar till att öka välmåendet, minska stress, oro, hjärntrötthet och ohälsa. LIV står för Lugnt Inre Välmående vilket […]
Känner du av ångest, oro, stress eller kanske social isolering? Har du svårt att koncentrera dig, lider av hjärntrötthet eller andra utmaningar som påverkar ditt psykiska och fysiska välbefinnande? Eller mår du bra men vill stärka ditt inre lugn och förebygga framtida påfrestningar? Då är detta eventet för dig! Sedan 2017 har Lugnt inre Välmående […]
Generell styrketräning med inslag av koordination och balans, ledd av fysioterapeut på tisdagar och fredagar. Plats: MyoFysio, Allershuset, Landskronavägen 23, 252 69 Helsingborg. Tid: Börjar den 3/9 och 6/9 kl 11.00-12.00. Träningen pågår t om vecka 51. Ta kontakt före första besöket. Kontakt: Myo fysio 0700-153108
Vi har vattengympa på Hässleholmsgården varje fredag mellan den 13/9 och den 20/12, kl 13-14.
Skånes Dansteaters erbjuder under hösten 2024 dansworkshoppar för dig med Parkinsons. Varje tillfälle innebär en fysisk dansworkshop i ca 1 timme och 15 min. Workshopparna leds av erfarna dansare från Skånes Dansteater och tempo och innehåll är helt anpassat efter dig. Varje tillfälle avslutas med en gemensam fika. Du får gärna ta med en nära […]
Vi har Parkinsonboxning utomhus på Bulltofta rekreationsområde varje söndag mellan 11:00-12:00. Tänk på att parkeringsskiva gäller på parkeringen. Ta gärna med handduk eller träningsmatta för en avslutande mindfulness. Slutdatum är preliminärt.
Det har visat sig att regelbunden, intensiv träning verkligen ger resultat. Träningen ger styrka samtidigt som koordination, balans och rörlighet förbättras. Dessutom är det roligt! Lunds Boxningssällskap har träning anpassad för personer med Parkinsons sjukdom. Plats: Lunds Boxningssällskap finns på Stadsparksgången, Högevallsbadets lokaler i Lund. Ingång till vänster om huvudingången till badet. Skylt finns på […]
Torsdagen den 15/8 börjar boxningen igen på Idrottens Hus. Därefter blir det träning måndagar och torsdagar kl 11:00–12:00 med fika efteråt. Klädsel: Gympakläder och gympaskor. Utrustning: Kan lånas på plats. Kostnad: 500 kr/termin. Info om inbetalning fås vid träningstillfället. Plats: Mellersta Stenbocksgatan 10, Helsingborg. Följ skyltar med Boxning.
Måndagen den 26/8 börjar Mera Liv och Tryggare Vardag igen på Ringstorpsgården, Kurirgatan 1, Helsingborg, kl 12.30–13.30 med efterföljande fika. Denna träning i att vara i nuet, fall- och resningsteknik, styrka, koordination och balans är gratis. Träning måndagar 12.30–13.30 plus fika.
Vi har bordtennis varje måndag kl 13.00 – ca 14.30 i Blomsterbergshallen på Bruksgatan 32 i Eslöv. Start den 26 augusti och avslut den 9 december. Kom gärna och prova på! Ingen kostnad för 16 gånger, ta bara med gympaskor och fika. Två ungdomar från EAI kommer och hjälper oss med hur man spelar pingis. […]
Du får prova på olika tekniker som akvarell och akryl. Kursen är på 10 tillfällen och genomförs i samarbete med studieförbundet Vuxenskolan i Lund. Plats: Annegården i Lund, Skansvägen 5 i Lund. Datum: 9/9, 17/9, 23/9, 1/10, 7/10, 15/10, 21/10, 4/11, 12/11, 18/11 Tid: 10.00-12.00 vid varje tillfälle. Anmälan: katja.johannesson@sv.se Telefon: 0709-348306 Kontaktperson: Monica Vikingsson […]
Generell styrketräning med inslag av koordination och balans, ledd av fysioterapeut på tisdagar och fredagar. Plats: MyoFysio, Allershuset, Landskronavägen 23, 252 69 Helsingborg. Tid: Börjar den 3/9 och 6/9 kl 11.00-12.00. Träningen pågår t om vecka 51. Ta kontakt före första besöket. Kontakt: Myo fysio 0700-153108
GåBollsträningen startar igen tisdagen den 27 augusti. Vi kommer tillsammans med anpassade träningsformer, övningar, regler för spel, arbeta fram vilka hjälpmedel som behövs etc. Idén är att stärka deltagarna motoriskt samt öva balans- och koordinationsförmåga och främja social gemenskap. Plats: Lunds BK, Nordanväg 22 (Klostergården) Lund Tid: Tisdagar kl 13.00-14.00 Anmälan behövs inte. Klädsel: Fritidskläder […]
Tisdag 13/8 mellan kl 13.00–14.00 börjar vi spelar vi bowling igen i Baltiska hallen på Stadion gatan 27. Vi spelar med lånta klot och hyrda skor på gratis banor. Avslutning den 17/12 och start igen den 7/1 2025 till den 29/4 2025.
Vi fortsätter under hösten med boulespel varje tisdag mellan 18 och 19:30 i Pildammsparken vid hörnan Carl Gustafs väg och Roskildevägen. Vid dåligt väder ställer vi in. Ta med egna klot!
