GåBollsträningen startar igen tisdagen den 27 augusti. Vi kommer tillsammans med anpassade träningsformer, övningar, regler för spel, arbeta fram vilka hjälpmedel som behövs etc. Idén är att stärka deltagarna motoriskt […]
Vi har roligt tillsammans med funktionell träning. Vi mixar ro- och stillhetsövningar, sköna upplevelser till musik, olika balansövningar och andra medvetna rörelser. Vi anpassar övningarna för både stående och sittande. […]
Vi anordnar funktionell träning där vi har roligt tillsammans. Vi mixar ro- och stillhetsövningar, sköna rörelser till musik samt olika balans- och falltekniksövningar. Övningarna anpassar vi för både sittande och […]
Onsdagen den 21 augusti börjar höstsäsongen. Det har visat sig att regelbunden, intensiv träning verkligen ger resultat. Träningen ger styrka samtidigt som koordination, balans och rörlighet förbättras. Dessutom är det […]
I höst håller Tryggare vardag övningar i Malmö. Detta är en aktivitet som fokuserar på fallteknik, andningsövningar samt enklare koordinationsträning. Passen inleds med en trevlig fikastund. Vi träffas på Kalendegatan […]
Detta är en aktivitet som fokuserar på fallteknik, andningsövningar samt enklare koordinationsträning. Vi startar torsdagen den 29/8 kl 14.00–15:00 (OBS! Ny tid) på Puls Arena i Landskrona. Passen avslutas med […]
Varje fredag ges ett live-digital-pass med Mera Liv kl 11:00-12:00. Logga in, lite före kl 11, på länken Zoom digitalt live-pass Mera Liv → Se vidare instruktioner här → Passet är […]
Generell styrketräning med inslag av koordination och balans, ledd av fysioterapeut på tisdagar och fredagar. Plats: MyoFysio, Allershuset, Landskronavägen 23, 252 69 Helsingborg. Tid: Börjar den 3/9 och 6/9 kl […]
Vi har vattengympa på Hässleholmsgården varje fredag mellan den 13/9 och den 20/12, kl 13-14.
Det har visat sig att regelbunden, intensiv träning verkligen ger resultat. Träningen ger styrka samtidigt som koordination, balans och rörlighet förbättras. Dessutom är det roligt! Lunds Boxningssällskap har träning anpassad […]
