Digitala pass
LIV
Video
Zoom
Koppla upp dig till LIV pass – Hikari & Mindfulness på video i Zoom
Vi anordnar funktionell träning där vi har roligt tillsammans. Vi mixar ro- och stillhetsövningar, sköna rörelser till musik, olika balansövningar och andra medvetna rörelser.
Övningarna anpassar vi för både sittande och stående. Tillsammans landar vi i ett här och nu – i lugnt inre välmående. Vi bjuder på fika efter passen.
Aktiviteterna är kostnadsfria för medlemmar. Alla kan delta i de enkla övningarna – var och en deltar utifrån sin egen förmåga.
För mer information om aktiviteterna kontakta aktivitetsledare Eric Svensson på projekt.liv.2017@gmail.com eller telefon 0737-61 69 16.
LIV-projektet genomförs med stöd från Allmänna arvsfonden.
Så gör du
Få din inbjudan genom att mejla till info@meraliv.nu
Skriv ditt namn och telefonnummer så får du länkar till veckans samtliga pass under sommaren.
Skriv i rubriken ”anmälan digitala LIV pass”
